قوة الإرادة

About The Book :

يعتقد المؤلفان روي بوميسـتر وجـون تيرنـي أن البحـث في قـوة الإرادة وضبـط النفـس هـو أفضـل أمـلٍ لـعـلـم النفـس للمساهمة في رفاهيـة الإنسـان. تمَّـت ملاحظـة قـوة الإرادة في المختبر، كيـف تمنـح الـنـاس القـدرة على المثابـرة، وكيـف أنهم يفقـدون ضبــط النفـس مـع اسـتنفاد قـوة إرادتهـم، وكيـف تتـزود هـذه الطاقـة العقليـة بالجلوكـوز. واكتُشِف أن قـوة الإرادة تصـير مجهَـدة مثـل العضـلات مـن فـرط الاستخدام، ولكن يمكن أيضا تقويتها على المدى الطويل من خلال التمارين.

Dimensions : 14,8 cm x 21 cm

Publisher : روي ف. باوميستر وجون تيرني

Type : Laser Paperback